Методы традиционной медицины
4 научно проверенных способа избавления от насморка
                            Британские эксперты назвали четыре средства, которые позволяют достаточно быстро избавиться от хронического насморка зимой. Примечательно, что эффективность этих средств подтверждается наукой.
Насморк является одним из самых распространенных симптомов простуды в зимнее время года, а у многих людей это расстройство наблюдается хронически в течение нескольких недель и даже месяцев. Обычно они обходятся носовыми платками, спреями или разного рода каплями, которые не всегда помогают. К счастью, в распоряжении науки есть несколько методов борьбы с насморком, чья эффективность давно доказана. И для того, чтобы ими воспользоваться, не всегда нужно посещать аптеку.
1. Приготовьте чашку горячего чая или кофе. Горячие напитки помогают в борьбе с насморком, они также ускоряют избавление от других симптомов простуды вроде больного горла. В 2008 году исследователи обнаружили, что горячий напиток практически мгновенно снижает выраженность целого ряда симптомов, а вот напиток при комнатной температуре лишь чуть облегчает насморк, кашель и хрипы. Исследование также показало, что люди с простудой и гриппом лучше дышат после горячего напитка, несмотря на то, что их воздушные проходы не стали более здоровыми.
2. Попробуйте горячий пар. Горячий пар или ингаляция помогают избавиться от слизи в носовых проходах, из-за которой мы ощущаем дискомфорт. Налейте в таз горячей воды, возьмите большое полотенце, наклонитесь и закройтесь с головой для того, чтобы подышать паром. В 2016 году исследование показало, что ингаляция обеспечивает более быстрое избавление от симптомов простуды.
3. Нети пот. Существует специальное устройство под названием нети пот, которое очень похоже на маленький чайник. Оно предусматривает аккуратное промывание носа. Исследователи в 2016 году выяснили, что орошение носа с помощью нети пота соляным раствором имеет выраженные преимущества.
4. Попробуйте карри. В 2015 году исследователи выяснили, что содержащийся в популярной специи капсаицин снижает симптомы простуды. Обычно карри рекомендуют для борьбы с застойными явлениями в носу, но иногда эта приправа эффективна при насморке. Если вы не любите острую пищу, то воспользуйтесь назальным спреем с капсаицином.
27.02.2018                    Читайте также
                                        
                                
                Тысячелетиями люди прибегали к уринотерапии как к способу лечения множества заболеваний. Вместе с тем польза уринотерапии, излагаемая в древних текстах, не имеет каких-либо убедительных научных...
23.04.2025                                    
                                        
                                
                Проктит - болезнь прямой кишки, которую редко обсуждают вслух, из-за «неудобности» ее локализации. Но замалчивание проблемы не поможет ее решить, а только усугубит...
24.04.2024                                    
                                        
                                
                Йога - это, конечно, волшебная практика, но не настолько, чтобы сбросить лишний вес за одно или два занятия. Но если вы будете практиковать йогу для похудения хотя бы по полчаса два-три раза в неделю, а то и каждый день...
10.01.2024                                    
                                        
                                
                Стоит ли парить ноги в тазике, вредно ли бегать по полу без тапочек и защитят ли бусы из чеснока от инфекций? Педиатр, аллерголог-иммунолог и ведущий телеканала «Пятница!» Алексей Бессмертный разбирает народные...
09.01.2023                                    
                                        
                                
                Существуют различные причины зубной боли, например заболевание десен, кариес, зубной налет, травмы, плохо размещенные пломбы или коронки, раздраженной нерв зуба и многое другое...
23.12.2022                                    
                                        
                                
                Мы должны заботиться о нашем питании и о продуктах, которые мы употребляем, так как они влияют на каждую часть нашего организма, но на пищеварительную систему больше всего...
23.12.2022                                    
                                        
                                
                Предлагаем Вам использовать древний китайский массаж, который известный как акупрессура (точечный массаж), на лбу и висках...
25.11.2022                                    
                                        
                                
                Брюки, которые ещё вчера прекрасно на вас сидели, сегодня не застёгиваются. Случалось ли с вами такое? Неужели можно так поправиться за одну ночь? Нет, дело не в этом. Речь идёт о таком явлении...
23.11.2022                                    
                                        
                                
                Боль, как рукой сняло!
Ноющие кости, и суставы часто приводят к развитию хронических воспалительных процессов...
04.11.2022                                    
                                        
                                
                Яблочный уксус эффективно выводит из организма токсины, кроме того, это превосходное мочегонное средство, позволяющее удалить всю лишнюю жидкость, скопившуюся в теле...
04.11.2022                                    
                                        
                                
                По словам врача и телеведущего Александра Мясникова, известного как доктор Мясников, некоторые «бабушкины рецепты», то есть народные методы лечения не только не имеют смысла, но и могут представлять серьезную...
31.05.2022                                    
                                        
                                
                Кислотный рефлюкс приносит немало страданий тем, кто имеет такой диагноз. На первый взгляд, ничего особенно серьезного, однако качество жизни при обострении заметно падает...
31.05.2022                                    
                                        
                                
                В Европе имбирь начали использовать в качестве лекарства еще в Средние века, но в нашей стране многие все еще не знают, как его правильно готовить. Сохраните рецепт имбирного чая – он станет отличным...
18.01.2022                                    
                                        
                                
                Легко дышать, быть здоровым и активным — каждый стремится к этому, ведь это так важно чувствовать себя в тонусе и не болеть. Если вы давно страдаете гайморитом и не знаете как избавиться от него, тогда эта статья для вас, ведь с помощью...
14.07.2021                                    
                
    
                
                
                
            САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- 
            
                                
                                Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ            
         - 
            
                                
                                Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение            
         - Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
 - 
            
                                
                                Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения            
         - Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
 - Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
 - Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
 - Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
 - Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
 - Анатомо-физиологические особенности детей
 - Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
 - Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
 - 
            
                                
                                Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита            
         - 
            
                                
                                Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение            
         - 
            
                                
                                О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение            
         - 
            
                                
                                Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com            
         - 
            
                                
                                Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса            
         - 
            
                                
                                Как снизить риск инсульта. erebunimed.com            
         - 
            
                                
                                Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)            
         - 
            
                                
                                Желтые выделения из влагалища: причины и лечение            
         - 
            
                                
                                Рвота у ребенка без температуры: возможные причины            
         - Применение летрозола для стимуляции овуляции
 - Врожденные аномалии и пороки развития
 - 
            
                                
                                КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”            
         - 
            
                                
                                Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?            
         - Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
 - 
            
                                
                                Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины            
         - 
            
                                
                                Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением            
         - 
            
                                
                                Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?            
         - 
            
                                
                                Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном            
         - 
            
                                
                                Лечение марганцовкой            
         - Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
 - Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
 - 
            
                                
                                Фармацевтическая опека            
         - Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
 - Повреждения при родах
 - Инциденталома надпочечников
 - 
            
                                
                                Курение марихуаны влияет на потенцию            
         - Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
 - 
            
                                
                                Почему противозачаточные увеличивают грудь?            
         







            
            
            
            
        





Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый  образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система